*COMPLET*


Dans la magnifique réserve naturelle du Vallon de Nant (Alpes Vaudoises) nous vous proposons une mini-retraite de 2 jours / 2 nuits dans un chalet de montagne, à 1250M d'altitude.

 

Sur le thème des 5 éléments " Feu - Eau - Air - Terre - Ether" un weekend alliant chant, détente et re-connection à la nature, vous permettra de vous ressourcer et vous recentrer.

PROGRAMME (adapté selon la météo) :

 

- CERCLES DE CHANT et CHANT INTUITIF (accompagné de guitare, tambours chamaniques ...)

 *mantras, chants amérindiens, chants du coeur, circle songs

 *respiration *ancrage

 

- CONNECTION A LA NATURE

 *marches* ressourcement auprès de la montagne, la forêt, la rivière  

 *soirées autour du feu

 

- RELAXATION

 *concert thérapeutique (méditation/relaxation guidée par les sons d'instruments thérapeutiques : tambours, bols tibétains et cristal, gong, carillons, monocorde, chant intuitif ...)

 

- NOURRITURE VEGETARIENNE, SAINE et SAVOUREUSE

 * repas faits "maison" au chalet

 * menu "spécial" du samedi soir à l'Auberge de Pont-de-Nant

 

- REPOS

 

- PARTAGE et BIENVEILLANCE

Hébergement  dans chalet de montagne, entouré de nature :

- Nuits en dortoirs (3-4 personnes par dortoir)

- WC, douches, eau chaude, électricité

- Cuisine, salle commune et espace extérieur aménagé

- Réseau 3G faible - PAS DE WIFI

- Animaux pas admis dans le chalet

 

Dates :

Du vendredi soir 9 août (18h) au dimanche 11 août (fin de journée)

 

Public cible :
Adultes (dès 18 ans révolus)

Pas de pré-requis

Places limitées

 

PRIX :

400.- Inclus : encadrement, repas et hébergement

 seules les boissons à l'auberge du samedi soir sont en sus)

 

Accompagnateurs :

Magali Rytz - www.magalirytz.com

Chanteuse, coach vocal, sono- énergéticienne

 

David Bubloz - www.davidbubloz.com

Musicien


*COMPLET*